比較して考えた
今日で21日飲んでいない。
嬉しい。
シンプルに、嬉しい。
でも
去年の12月26日から1月23日の29日間
飲んでいなかった。
で
この時との違いは、
お酒や、お酒を飲む自分を悪としていた。
とても否定的で攻撃的だった。
さらに
よくわからない誰かの目を気にして
お酒を飲まないでいた。
自らの気持ちは、無かったと思う。
だから
「我慢」や「強がり」がすごかった。
それらを「ど根性」でやり過ごそうとしていた。
これは、
アレンカー氏の「禁酒メソッド」で
最もダメなやり方であった。
知っていたつもりだったけど
その29日間も、
まだとっ散らかって混沌としていたのかな?
今回は、
そんな気持ちもお酒自体もまるっと
「だよねー」
「そんなお酒好きさんのキャラも私の中に居るんだよねーー」
知っているよ
「お酒は、ただの物質なので良い悪いなんて無いよねーー」
知っているよ
「しかもど根性の29日間も本当によくやったよ!!」
えらいよ
でもねっっっ
誰の事も関係なく、遠慮なく、
堂々と晴れ晴れした気持ちで、誇らしい気持ちで
私が自分で決めた
「お酒は、飲まない」
ありがとう!!
